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Wenn Mädchen sehr schnell ab- und zunehmen, hat das immer Auswirkungen auf den Zyklus. Vor allem bei sehr dünnen Mädchen (Magersucht!) bleibt die Regel sogar über viele Monate aus, weil der Körper eine Art Notprogramm eingeschaltet hat. Wichtig: Bei magersüchtigen Mädchen bleibt nicht nur oft die Regel aus, sondern der ganze Reifungsprozess der Pubertät kommt ins Stocken.

12 bis 13-Jährige kommen mit ungefähr 10 Stunden aus. 14 bis 16-Jährige brauchen nur noch 9 Stunden. Erwachsene können schon mit 7 bis 8 Stunden zufrieden sein.

Falls Du selber so eine Art von Sex-Beziehung anbahnst, achte immer gut auf Dich. Die Gefahr, dass Deine oder seine Gefühle eines Tages verletzt werden oder sich einer doch irgendwie ausgenutzt fühlt, ist wirklich groß. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

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Fokussiere Dich auf das, was Du tolles mit ihm erleben und fühlen kannst. Klar bist Du oft genervt, weil Du etwas an Dir ändern würdest. Der Haut, die gestreichelt wird, ist es aber egal, wie dick der Po ist.

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Die Täter kommen meist aus dem familiären Umfeld oder dem Bekanntenkreis der Opfer. Das heißt: Das Opfer kennt den Täter und hat zunächst keinen Grund, ihm zu misstrauen. Gut zu wissen: Die meisten Täter vergreifen sich an ängstlichen Opfern. Bevor dich jemand missbraucht, checkt er, ob du selbstbewusst bist und dich wehrst oder ob du unsicher und ängstlich bist. Vielleicht mit einem blöden Spruch oder einer unverschämten Berührung.

Brüste und BHs: Nachts einen BH. Ist das schädlich. Sind BHs schlecht für das Brustwachstum. Meine Mutter erlaubt mir keinen BH. Erster BH.

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Lieber Mirco, wenn es Deine und die Eltern des Mädchens erlauben, dürft Ihr zusammen übernachten. Was und wieviel Ihr dabei anhabt, ist Eure Sache. Und sicher hat es seinen Reiz, wenn Deine Freundin Dir eine Übernachtung ohne Nachthemd oder Pyjama in Aussicht stellt. Überlege Dir trotzdem, ob Du auf dieses Angebot eingehen willst. Denn es scheint Dich ja schon ein bisschen zu verunsichern.

Es stört mich auch nicht, dass ich nicht dünn bin. Jetzt hat mich meine Mutter zu einem Fitnesskurs für Erwachsene angemeldet. Aber ich will da nicht hin. Aber sie meinte, ich muss da hin, sonst streicht sie mir alles. Ich hab schon versucht mit ihr darüber zu reden, aber sie hört nicht zu und schreit mich an.

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